Ik bied een warme, hartelijke plek om samen te zoeken hoe je meer voldoening, ontspanning en vreugde in je leven kan brengen. Samen, van mens tot mens. Gesprekstherapie op een heel persoonlijke manier en in een huiselijke sfeer met een kop koffie of thee.

Je bent van harte welkom om die zaken te bespreken die knabbelen aan jouw levenslust. Heb je het gevoel vast te zitten in je werk of je leven? Weet je niet wat je volgende stap zou kunnen zijn? Of overvalt je wel eens een gevoel van doelloosheid – “moeder, waarom leven wij?” en ben je op zoek naar zingeving. Raak je maar niet verlost van dat vervelende stemmetje in je hoofd dat blijft volhouden dat je niet goed genoeg bent (en daar ook allerlei bewijzen voor aandraagt). Ik werk graag met jou aan je eigen-wijsheid.

 

Gesprekstherapie

We verkennen doorheen verschillende gesprekken de gedachten en gevoelens die je hebt over je zorg.  Doel is om meer inzicht te krijgen en vooral strategieën te ontwikkelen voor meer vrijheid en rust in je leven.

Lees meer
Loopbaanbegeleiding

In deze gespecialiseerde vorm van coaching wordt er gewerkt aan thema’s als work-life balance, werkrelaties, ambities, werkwaarden, solliciteren, competentieontwikkeling en opleiding, …

Lees meer
Perfectionismecoaching

In de beproefde OCP-coaching gaan we actief aan de slag met dat stemmetje in je hoofd dat je steeds méér, harder, beter wil laten presteren, ook al zijn de grenzen van je lichaam en geest stilaan bereikt.

Lees meer
Begeleiding bij stress & burn-out

De focus van stress- en burn-out coaching ligt op het verwerven van inzicht in je stressoren en op het verbeteren van je stress-copingvaardigheden. Je leert effectieve methodes om je stress te verminderen.

Lees meer

Over mezelf

Al in mijn kinder- en tienertijd haalde ik veel plezier uit het ondersteunen en begeleiden van anderen. Ik was van jongs af aan een klankbord, een spiegel, een supporter voor degenen die het nodig hadden. Achteraf gezien is het logisch dat ik heb gekozen voor de opleiding sociale pedagogiek, bij uitstek gericht op groei en ontwikkeling. Ook in mijn jobs waren deze thema’s de rode draad. Ik heb mijn kennis over menselijk gedrag en mijn begeleidingsvaardigheden aangescherpt in verschillende opleidingen tot coach en cognitief gedragstherapeut. Ondanks herhaaldelijke beloftes aan mezelf kan ik het niet laten om opleidingen te blijven volgen. Het voedt mijn leergierige geest en zoekende ziel.

Een diep verlangen naar authenticiteit is altijd al mijn wegwijzer geweest en heeft me gegidst in mijn eigen genezings- en groeiproces. In de eerste 20 jaren van mijn leven hebben zich een laag zelfbeeld, verlatingsangst, controledrang en – het ergste van al – het overheersend gevoel waardeloos te zijn ontwikkeld. Gelukkig was er behalve dat ook een enorme levensdrang en zelfbescherming. Die hebben ervoor gezorgd dat ik staande bleef in woelige tijden. We zijn nu 25 jaar verder. Er is veel dankbaarheid, liefde en vreugde in mijn leven. Oude demonen zijn in kaart gebracht en het merendeel is getemd. Af en toe wordt er eentje geprikkeld en dan voel ik me weer eventjes heel klein. Wat ik eigenlijk maar wil zeggen: ik ben geen superwoman noch een verlichte zen-monnik. Zoals iedereen ken ik de kleine en grote uitdagingen van het leven en zoek ik mijn weg erdoor of errond. Het maakt dat ik me kan verbinden met hetgeen in jou leeft.

De kameleon is mijn zelf-gekozen totemdier. Ik hou ervan steeds andere contexten en mensen op te zoeken en me vliegensvlug aan te passen. Het laat me toe alle kleuren in mezelf te exploreren. Ik heb de wisselende prikkels nodig om geboeid en scherp te blijven. Om die reden combineer ik mijn activiteiten als gesprekstherapeut met freelance consultancy werk. In mij leven een heuse moederkloek en huisvrouw met een vrijgevochten carrièrevrouw samen. Geitenwollensokken in pumps passen misschien wel het best bij mij. Ik ben moeder geworden op mijn 36ste en 39ste en woon halftijds samen met de vader van mijn kinderen, mijn echtgenoot. Daaruit heb ik geleerd: ga voluit voor de keuzes die jou gelukkig maken.

Opleiding
  • 1997 – 2002
    Master sociale pedagogiek (KULeuven)
  • 2013 – 2014
    Ontwikkelingsgerichte coaching (Het Ontwikkelingsinstituut)
  • 2014 – 2015
    Perfectionismecoaching (Het Ontwikkelingsinstituut)
  • 2017 – 2018
    NLP Practitioner (Arcturus)
  • 2020 – 2021
    Stress en burn-out coaching (YourCoach)
    Verbindende Communicatie (Praatkracht)
  • 2021 – 2022
    Acceptance and Commitment Therapy (Allegre)
    Postgraduaat perinatale coaching (KDG Hogeschool)
  • 2022 – 2024
    Contextuele gedragstherapie (Allegre)
  • 2024 – 2025
    Verdiepingsopleiding Verbindende Communicatie (Praatkracht)
Erkenning en certificatie
  • Gecertificeerd perfectionismecoach
  • Vereniging van erkende stress en burn-out coaches (vzw VESB)
  • Erkend loopbaanbegeleider van de Vlaamse Overheid via Invensa

Het traject bij jou heeft me geholpen om mijn innerlijke tegenstellingen minder als een strijd te ervaren. Door verschillende stemmen aan het woord te laten en te laten samenwerken tijdens de sessies, ontstond er ruimte voor een nieuwe verhouding. Na een sessie vertrok ik meestal met kernwoorden en beelden. Daar kon ik thuis verder mee aan de slag, door aandachtig en zorgzaam om te gaan met de verschillende delen in/van mezelf -- zonder die te willen sturen of analyseren. Meer laten ontstaan, minder perfect overdenken.

K. H.

Leidinggevende

Wendy is een rustige persoon die je heel goed op je gemak kan stellen en ook actief luistert naar je verhaal. In plaats van enkel algemeen te praten en achterliggende theorieën te verkondigen, werkt haar pragmatische aanpak heel doeltreffend. Via praktische methoden en oefeningen laat ze je op een aangename manier contact maken met jezelf om zo meer inzicht te krijgen op “wie je bent” en “waar je voor leeft”. Het leerde me vooral om mijn innerlijke waarden te begrijpen, hier meer naar te leven en vooral rustiger en milder te zijn voor mezelf.

F.D.

Piloot

Ik ben bij Wendy terechtgekomen omdat ik was uitgekeken op mijn job en niet zo goed wist wat ik nu echt wil en waar ik energie uit haal. Door onze gesprekken heb ik meer inzicht in mezelf gekregen, ken ik mijn sterke punten en mijn valkuilen beter. De opdrachten die ze meegaf waren niet altijd eenvoudig maar hebben wel voor een doorbraak gezorgd. Ik ben me nu meer bewust van wat zinvol is voor mij en welke richting ik moet volgen.

Ik raad Wendy zeker aan. Ze is heel professioneel en vriendelijk. Ik voelde mij onmiddellijk op mijn gemak bij haar. Het was een waardevolle en leerrijke ervaring!

S.VR.

Verkoopster

Ik voelde me doorheen het hele traject erg op mijn gemak bij Wendy. Ze bracht me iedere sessie eerst tot rust met een korte ademhalingsoefening en stelde nadien de juiste vragen waardoor ik mezelf stap voor stap op een nieuwe manier leerde kennen. Het is dankzij Wendy dat ik tot op de dag van vandaag nog steeds de vruchten pluk van deze coaching. (online OCP-coaching)

K.R.

Leerkracht

Nadenken, overdenken, ben ik goed genoeg, wat is goed genoeg ... vragen bleven komen. Tot er iemand zei dat perfectionisme mijn grote probleem was. Na het lezen van het boek "Zeg me dat ik ok ben", ben ik bij Wendy terechtgekomen. Duidelijke aanpak, met het oog op resultaat. Ik ben dan ook zeer blij dat ik sta waar ik nu sta door de hulp van Wendy.

C.C.

Projectmanager

Ik ben naar jou toegekomen omdat ik het gevoel had dat ik telkens in cirkels ronddraaide en er maar niet uitgeraakte. Je hebt me de sleutel gegeven tot mezelf.

Is er veel veranderd in mijn leven? Aan de buitenkant niet. Maar in mijn hoofd is de wereld veranderd. Vroeger voelde mijn leven soms aan als een strijd. Nu eerder als een spel. En ik begin beetje bij beetje de spelregels door te hebben om er optimaal plezier uit te halen. Ik ben je ontzettend dankbaar (en ook mezelf om in mezelf te investeren). Jij staat toch wel in mijn heldenboek.

G.V.

Lead assistant

Op een gegeven moment werd alles mij te veel. Ik wilde alles zodanig goed doen, absoluut alles onder controle houden en zelf doen… dat ik op den duur het gevoel had niks meer goed genoeg te doen, en ook zelf nooit goed genoeg was. Iedereen kon alles beter, deed het sneller, was efficiënter, leuker, slimmer, ... dan ik. Mijn lichaam vertoonde allerlei tekenen (vreselijke hoofdpijnen, rugpijn, uitputting, …) dat ik aan het ‘opbranden’ was. En de gekende ‘burn out’ volgde…  Mijn huisarts verwees me naar Wendy.

Wendy loodst je als het ware door je eigen geest en herstelt daar waar je in een verkeerd denkpatroon zit. De gesprekken zijn best intens, maar ze heeft bij mij gevoelens kunnen naar bovenbrengen die blijkbaar al heel lang niet meer hadden mogen ‘meespelen’ van mezelf. En daar ben ik haar heel dankbaar voor.

Ik ben er klaar voor. En het stelt me gerust dat ik altijd even terug bij Wendy mag aankloppen, moest ik weer even twijfelen. Het glas is voor mij vanaf nu steeds halfvol...

A.T.

Leerkracht
Respect voor jouw leer- en verandertempo

Groeien betekent per definitie dat je uit je comfort zone gaat. Jij geeft zelf aan wat er voor jou mogelijk is, hoe groot of hoe klein de stappen zullen zijn. Alles is ok.

Betrokkenheid en onverdeelde aandacht

Ik voel, denk, zoek met jou mee. Geen zakelijke afstand, maar wel persoonlijke nabijheid waardoor je je gehoord en erkend voelt in je verhaal.

Geloof en vertrouwen

Je kunt op mij rekenen als je grootste supporter in jouw proces. Elke persoon draagt een enorm potentieel in zich, ook jij. We zoeken samen je creativiteit en kracht op om de juiste acties te ondernemen.

Professionaliteit en deskundigheid

Ik school me voortdurend bij om een kwalitatieve begeleiding aan te bieden. Bij hulpvragen die niet tot mijn expertise behoren verwijs ik door naar collega-hulpverleners.

Meer info?

Heb je graag meer informatie of wil je een vrijblijvend verkennend gesprek?

Boom Natuurpunt

Samen met jou groeit er een bos

Ik hecht veel waarde aan de groei en ontwikkeling van zowel mensen als onze natuur. Per coachingtraject schenk ik 10 euro aan Natuurpunt. Op die manier levert jouw persoonlijke en professionele groei Vlaanderen 5 m² extra bos op.

Eigen-Wijzer © 2024.  Privacy Policy