Perfectionismecoaching

Ik pas de OCP-methodiek van Marcel Hendrickx van Het Ontwikkelingsinstituut al verschillende jaren succesvol toe in mijn praktijk. De methodiek is gebaseerd op het principe van interne delen. Heel wat therapeutische stromingen stellen dat we als mens bestaan uit verschillende delen die onze gedachten, gevoelens en gedrag aansturen en dit altijd met een positief doel voor ogen. Zo kan er in ons een zorgzaam deel zijn, een ambitieus deel, een levensgenieter, een kritische denker, etc.

In de coaching herstellen we de samenwerking tussen het deel dat jouw perfectionisme aanstuurt en het deel dat jou wil laten leven als een vrij persoon. Je legt contact met de ware kracht die onder je perfectionisme schuilt en je gaat die kracht op een meer evenwichtige manier inzetten om je doelen te bereiken.

Het resultaat? Je wordt (terug) een vrij persoon die in staat is om vanuit authenticiteit en spontaniteit te leven. Je kan je wilskracht op een succesvolle, soepele manier inzetten.